Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 77,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: White Rice, Beef Steak, Fuji Apples. Mittagessen: Muscletech Nitrotech Ripped. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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