Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Паштет Печеночный Сливочный Ип Великотский, Чай, Замороженные Ягоды, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Паштет Печеночный Сливочный Ип Великотский, Пшеничный Хлеб, Чай, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hochukakv2010's Gewichtsverlauf
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