Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Snacks/Sonstiges: Каша Пшенная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AnnaKrestovskaya's Gewichtsverlauf
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