Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 60,59g.
Frühstück: Овсянка Запаренная, Салями. Mittagessen: SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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