Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Mittagessen: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Золотая Долина Шампиньоны Резаные, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Картошка Вареная, Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный, Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
|