Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2869 kcal
|
Fett: 115,49g | Eiw: 213,42g | Kohlh: 227,32g.
Frühstück: Marmelade, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Alnatura Multi Saft, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Speckwürfel, Baguette, Kartoffelsuppe. Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|