|
после праздников как обычно резко ушло...а потом пришло
|
84,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 40,86g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Сырники. Mittagessen: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EsherBlansh's Gewichtsverlauf
|