Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Saori Saus Tiram, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tomat. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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konstantes Gewicht
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lusy_ch's Gewichtsverlauf
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