Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2491 kcal
|
Fett: 83,26g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 317,35g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слайсы, Жареное Яйцо без Жира, Maltagliati Спагетти, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски. Mittagessen: Песочное Печенье, Чай с Медом, Слайсы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Сметана. Abendessen: Шаурма Овощная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
81runner's Gewichtsverlauf
|