Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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78 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Grow Food Маффин Творожный с Курагой, Чай, Ferrero Raffaello (Ferrero). Mittagessen: Томмолоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Золотой Колос Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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hochukakv2010's Gewichtsverlauf
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