Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 41,18g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Snacks/Sonstiges: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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