Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 213,96g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Семена Чиа, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Магнит Банан, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Авокадо Авокадо, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Морковь. Abendessen: Вареное Яйцо, Красная Цена Чернослив, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Морковь, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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31oksana's Gewichtsverlauf
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