Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 14,03g | Kohlh: 24,10g.
Mittagessen: Nescafe Sade, TekSüt Çubuk Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Fıstık Ezmesi, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Kivi Meyvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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