Завтрак: овсянка в микроволновке 😂
|
1682 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Европа Тирамису ПП, Лента Горошек Печёный с Овощами, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Минтай, Лента Горошек Печёный с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пятерочка Грейпфрут, Мороженое Пломбир. mehr...
|
|
Kommentare
знакомый рецепт 😆, я так же готовлю. В итоге ккал минимум
23 Dez 19 vom Mitglied: khanka-tatjana
|
23 Dez 19 vom Mitglied: kropacheva1177
|
Но я пошла дальше... Быстренько намешала овсяноблин, который почему то прилип к сковороде. Почти каждый день его делаю, такого не было)))
23 Dez 19 vom Mitglied: kropacheva1177
|
Похоже, что просто был не "овсяный" день 😆
23 Dez 19 vom Mitglied: khanka-tatjana
|
Удача - моё второе имя тоже:)))
23 Dez 19 vom Mitglied: payusovavitaliya
|
Близится затемнение солнца 😂
23 Dez 19 vom Mitglied: Маринелла0203
|
23 Dez 19 vom Mitglied: kropacheva1177
|
24 Dez 19 vom Mitglied: Takasko
|
в прямом смысле в микроволновке ))
24 Dez 19 vom Mitglied: vika0652
|
у меня, кстати, тоже всегда убегает.😋
24 Dez 19 vom Mitglied: Надежда Евгеньевна П
|
Надежда Евгеньевна, я делала как то уже в микре, но овсянку, которая варится 3 мин. Сегодня был овес резаный, его варить надо 15-20мин. Но я же торопилась, на плите не стала варить)))) Конечно, подозревала, что такое может случится. Вышла из кухни всего на три мин. Когда подошла проверить, там уже вот такая красота 😁
24 Dez 19 vom Mitglied: kropacheva1177
|
У меня тож она постоянно сбегает, поэтому варю на плите 😂
24 Dez 19 vom Mitglied: Natasha2003_
|
24 Dez 19 vom Mitglied: Надежда Евгеньевна П
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|