Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Mittagessen: Победа Шоколад Горький Пористый, Брянконфи Печенье Золотой Юбилей, Кофе с Молоком, Чай, Макароны. Abendessen: Победа Трюфели без Сахара, Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|