Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 80,32g.
Frühstück: Мираторг Пирог Мясной Слоеный, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Говядина Постная. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Красная Икра Красная Икра, Блины на Кефире, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская". Snacks/Sonstiges: Неполнит Пирожное Картошка, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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JuliBo5's Gewichtsverlauf
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