Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 86,59g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб из Закваски. Mittagessen: Красные Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Ikea Лосось с Соусом. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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astdaria's Gewichtsverlauf
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