Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, ВкусВилл Пирожное Миндальное, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый, Лукоморье Икра Горбуши, Шампиньоны Тушеные, Магнит Авокадо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Куриные Котлеты, Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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mama.angela's Gewichtsverlauf
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