Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Silk Vanilla Almond Creamer, Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken or Turkey Divan, Taylor Farms Roasted Garlic Chopped Kit. Abendessen: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread. Snacks/Sonstiges: Sweetpotato Pie. mehr...
|
|
2708 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 55 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mysize10's Gewichtsverlauf
|