Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 33,05g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Тимоша Чак-Чак Медовый. Abendessen: Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena25.09.1970's Gewichtsverlauf
|