Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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51,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 212,09g.
Frühstück: Oranges , Maxwell House International Cafe Orange, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Pork Sausage Patty or Link, Egg, 100% Maple Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes. Mittagessen: Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Trader Joe's Pomegranate Seeds, Date, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Butter , Roasted Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Walking 3 mph - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wonderful job, Kenna. Merry Christmas!
25 Dez 19 vom Mitglied: melissatwa
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Merry Christmas Kenna 🤗♥️💚🎄🎁
25 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
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25 Dez 19 vom Mitglied: peeperjj
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Merry Christmas! :) Your sister is in my prayers.
26 Dez 19 vom Mitglied: binkytexas
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Kenna Morton's Gewichtsverlauf
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