Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2822 kcal
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Fett: 215,91g | Eiw: 167,59g | Kohlh: 70,04g.
Mittagessen: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, SCIVATION XTEND BCAAs, 삶은 계란, 사과, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 아보카도. Abendessen: 삼겹살구이, 구워 말린 땅콩 (소금없이), 아몬드, 그릭요거트. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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