Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 148,61g.
Mittagessen: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Putih Telur Matang, Semur Daging, Singkong, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakso Daging Sapi. Abendessen: Tahu Bacem, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Mie, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Good Day Chococinno. Snacks/Sonstiges: Good Day Mocca Latte Coffe, Richoco Siip, Brokoli, Wortel, Tomat Merah. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fiditya's Gewichtsverlauf
|