Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чудо Молочный Коктейль Капучино . Abendessen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Росттофу Тофик Классический, Сыробогатов Сыр Мраморный , Лента Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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