Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 54,66g.
Frühstück: Tahu Goreng, Dada Ayam, Sayur Bening Bayam. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Frisian Flag Purefarm Low Fat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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destieragv's Gewichtsverlauf
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