Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 102,13g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 220,05g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane, Schweizer Käse. Abendessen: Sauce Tartare, Iglo Rösti-Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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