Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
76,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 85,62g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 225,97g.
Frühstück: Лимо Мороженое Классическое Белое, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Алан Колбаса Московская, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Маринадо Огурец Маринованный, Каша Пшенная на Воде, Говядина Постная, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Алан Колбаса Московская, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Sonstiges: SEMKI Семечки Подсолнуха, Яблоко Семеринка, Хурма, Сырники Домашние, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|