Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Omelete, Canela. Mittagessen: Perca do Nilo, Kiwi, Ovo Cozido, Café Expresso, Couve Lombarda. Abendessen: Sopa de Peixe, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Amendoins Secos Torrados com Sal, 7UP 7Up Free, Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Olá Solero Exotic, Luso Agua. mehr...
|
|
3592 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Golf (mit Golfwagen) - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|