Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 89,74g.
Frühstück: Сыр Российский, Апельсин, Кешью, 365 Chia Seed, Wal-Mart Chicken, Flying Biscuit Oatmeal Pancake, Alaga Pancake Syrup, Dunkin' Donuts Egg. Abendessen: Сливочно Сырный Соус, Сыр Пармезан (Тертый), Запеченные или Жареные Креветки, Молодые Цуккини. mehr...
|
|
982 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VickyEllis's Gewichtsverlauf
|