Bunda Delisha's Notizen, 27 Dez 19

selamat pagi FS
ini bukan menu sarapanku sih, aku skip sarapan karna kerja cuma bawa bekal 1 jadinya aku makan ini nanti siang
nasi 5sdm + sayur urap + telur rebus besar
segini Insyaallah kenyang, est kal nya 310'an kkal
koreksi kalo salah🙏

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2019:
837 kcal Fett: 34,75g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 90,05g.   Mittagessen: Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Es Teh, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy. mehr...



     
 

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