Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 64,07g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: AH Pompoenpitten Bio, Provamel Soya No Sugars, Smaakt Boekweitvlokken, AH Pompoenstukjes, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden. Abendessen: Tromp&Rueb Appelazijn, Remia Honing Mosterd Dressing, Plus Rucola Melange, AH Basic Spekjes, Bettine Geitenkaas met Honing, Koriander, Souq Harissa Citroen, Balsajo Knoflook Zwart, Monini Druivenpitolie, Kurkuma, Sebahat Tahin, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Meringue, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. mehr...
|
|
1878 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bontehond88's Gewichtsverlauf
|