Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 118,62g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 159,44g.
Mittagessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Dean&David Beilagensalat, Käsespätzle, Zwiebelrostbraten. Abendessen: Dulano Kaminwurzerl, Lidl Buttercroissant, Tomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Gepa Fairetta Ingwer Zartbitter, Meßmer Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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