Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 182,12g.
Frühstück: برايد جبن شيدر , المراعي جبنة كريم قليلة الدسم , خيار خيار, لوزين توست بر. Mittagessen: العلالي صلصة المكرونة, organic pasta .مكرونة عضوية ألوان. Snacks/Sonstiges: ليز بطاطس بالفلفل الحار. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurhanadel8nurhanadel8's Gewichtsverlauf
|