Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 269,08g.
Frühstück: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Abendessen: Besciamella Leggera -50% Grassi Chef MIO, Pizza Margherita Media MIO, Salmone Norvegese Affumicato Harbour MIO, Zucca Gialla MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|