Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 128,65g | Kohlh: 59,76g.
Frühstück: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Пискаревский Кефир 1%, Просто Цветная Капуста, Типалия под майонезом. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Корейка свиная запечённая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 1%, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|