Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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117,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Supradyn Complex Forte Multivitamines, Groene Thee, Gebakken Ei, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwarte Olijven, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Mittagessen: Koffie, Sinaasappelen. Abendessen: Kipnuggets, Kipnuggets, Bizbiz Kipburger , Trophy Turkse Knoflooksaus, Mayonaise, Lidl Voorgebakken Verse Frites. Snacks/Sonstiges: Leidingwater, SPA Water, Water. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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