Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 203,40g.
Frühstück: Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль. Mittagessen: Заварной Крем, Орехи Кешью. Abendessen: Coca-Cola Кола, Самса, Шаурма. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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