malenaytatiana's Notizen, 28 Dez 19

algo liviano para este calor...

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
1227 kcal Fett: 38,25g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 162,88g.   Frühstück: Capuchino con Leche Descremada, Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Lactal Salvado Doble. Mittagessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Zanahoria, Tomates Cherry, Brócoli. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Omelette Verdura y Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Pelón, Granix Fibra Total con Pasas, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Ser Yogurt Bebible, Manzana Verde. mehr...



     
 

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