Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 127,42g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 67,18g.
Mittagessen: 밥, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 미역, 뒷다리살. Abendessen: Jarrow Formulas 코코넛오일, 밥, 샤브샤브. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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