Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 295,06g.
Frühstück: Ceres Choco Topping, Peanut Butter Sandwich. Mittagessen: Ceres Choco Topping, Peanut Butter Sandwich. Abendessen: Cooked Rice, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Pocky Matcha Flavour . mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sherroah's Gewichtsverlauf
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