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Мой завтрак 3 блина с творогом и кофе 350 кал.
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1457 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Добрянка Конфеты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Кабачки Тушеные, Салат Оливье, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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