dickyally's Notizen, 29 Dez 19


Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2019:
2082 kcal Fett: 115,44g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 75,83g.   Frühstück: 炒雞蛋, 煙肉(腌製,煎), 咖啡, 烘麵包. Mittagessen: 炒雞蛋(整個), 火腿片(瘦肉), 白麵包. Abendessen: 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 彈性豆腐, 生菜, 海鮮 海鮮-草魚切片 (鯇魚,鯤,池魚,草根魚,草鰱), 7-11 潮州打冷-椒鹽九肚魚, 7-11 越南菜-炸蝦球. mehr...



     
 

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