Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 66,79g | Eiw: 136,87g | Kohlh: 85,56g.
Mittagessen: Champignons, Semmelknödel, Schweinelende (Filet). Abendessen: Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Soft Moo. mehr...
|
|
2791 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|