Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 29,54g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Lettuce, Coles Corn Kernels , Golden Circle Diced Beetroot, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Abendessen: Coles BBQ Chicken with Skin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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georgeanne50's Gewichtsverlauf
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