Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Käsebrötchen, Käse und Schinkensandwich. mehr...
|
|
3177 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 1 Stunde und 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|