Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 138,44g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 19,59g.
Mittagessen: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Куриный Фарш, Лук, Tnuva Сыр Таль Аэмек 32% טל העמק, Dagesh Миндальная Мука קמח שקדים, Яйцо. Abendessen: Shufersal Малина Замороженная Shufersal, Соленые Огурцы с Укропом, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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koshka31's Gewichtsverlauf
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