|
До 2 января дневник перестану вести и на весы не становлюсь. С 3 января начну сброс застолья. Даю себе срок до конца месяце сбросить. К 25 июня довести свой вес до 50 кг.
|
1683 kcal
|
Fett: 72,68g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 221,55g.
Frühstück: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа. Mittagessen: Чай, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареная Картошка. Abendessen: Подлива, Макароны Отварные, Чай, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Snacks/Sonstiges: Чай, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|