Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 134,34g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 244,16g.
Frühstück: Café Liofilizado, Leche Entera. Mittagessen: Lider Maní Salado, Marraqueta, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo, Lider Entera Leche en Polvo Instantánea, Cacao amargo, Huevo Frito. Abendessen: Vivo Avena Instantánea, Chia, Lider Maní Salado, Costa Galletas Sabor Limón, Hellmann's Mayonesa Light, Jamón de Pavo, Palta, Marraqueta, Hallulla, Lider Entera Leche en Polvo Instantánea, Gourmet Cacao Amargo, Semillas de Linaza. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pablo_fs's Gewichtsverlauf
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