Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 7,95g | Eiw: 26,32g | Kohlh: 22,21g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Perkedel Kentang. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Laufband - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Syifahayatunn's Gewichtsverlauf
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