Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 19,47g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Tempe Orek, Ikikan Mas Goreng Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pempek Lenjer. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justzirconia's Gewichtsverlauf
|